中・韓風/ごはん
チーズ麻婆豆腐丼
| カロリー | 581kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.7g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2～3人分）
-
1回分（105g）
-
もめん豆腐
1丁（約350g）
-
ごはん
丼3杯（約600g）
-
ピザ用チーズ
90g
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青ねぎ
適量
作り方
-
1.
水切りしたもめん豆腐を約1.5cm角に切っておく。
-
2.
パッケージに記載の調理方法通りに麻婆豆腐を作る。
-
3.
丼にあたたかいごはんを盛り付け、上から2の麻婆豆腐をかける。
-
4.
ピザ用チーズをのせ、ふんわりとラップをかけて、500Wの電子レンジで約1分加熱する。
-
5.
お好みで青ねぎを散らしてできあがり。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
