中・韓風/メインのおかず
もやしの八宝菜
| カロリー | 122kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.3g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2～3人分）
-
1パック
-
もやし
2袋（約400g）
-
ピーマン
2個（約40g）
-
サラダ油
大さじ1（12g）
作り方
-
1.
もやしは水洗いをして、よく水気を切る。ピーマンはせん切りにする。
-
2.
フライパンに大さじ1杯の油を入れ、もやしとピーマン、八宝菜の「具」を強火で2～3分炒める。
-
3.
火が通ったら八宝菜の「ソース」を入れて中火で約2分炒めた後、お皿に盛る。
- ※エネルギー・食塩相当量は、諫早プラントで製造した中華名菜「八宝菜」で算出しています。
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