中・韓風/メインのおかず

麻婆大根

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カロリー 199kcal
食塩相当量 2.5g
調理時間 10~25分
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2~3人分)

作り方

  • 1.

    大根は1cm角、長さ4cmほどの拍子切りにする。。お湯で5~10分ほど下ゆでし、水気をよく切る。

  • 2.

    フライパンに大さじ1杯の油をひき、大根を入れ麻婆茄子」の「ソース」かけて中火で約1分炒める。

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