中・韓風/メインのおかず
ニラともやしの青椒肉絲
| カロリー | 124kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.7g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2～3人分）
-
1パック
-
もやし
約100g（1/2袋）
-
ニラ
約100g（1束）
作り方
-
1.
ニラは4～5cmの長さに切っておく。もやしは水洗いをして水気をよくきる。
-
2.
1の野菜を加え強火で約1分炒めてから青椒肉絲の「ソース」を加え約30秒炒る。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
