洋食/サブのおかず

シャウエッセンとセロリのサラダ

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セロリの歯ごたえが楽しいシンプルサラダ。

カロリー 294kcal
食塩相当量 2.2g
調理時間 10分以内
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

  • シャウエッセン®

    6本

  • セロリ

    1本

  • トマト

    2個

  • ブロッコリー

    1/2株

  • シーザードレッシング(市販)

    適量

作り方

  • 1.

    シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。

  • 2.

    セロリは皮をむきながら筋を取り、5cmの長さに切って薄切りにします。

  • 3.

    トマトはひと口大に乱切りに、ブロッコリーは小房に分け、500wの電子レンジで約2分間加熱します。

  • 4.

    お皿に1、2、3を盛り合わせ、シーザードレッシングをかけます。

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