• ロースハムとパンケーキのフレッシュトマトソース

洋食/パン類

ロースハムとパンケーキのフレッシュトマトソース

朝食の定番パンケーキにロースハムとフレッシュトマトソースをプラスしてバランスアップ!

カロリー 585kcal
食塩相当量 1.9g
調理時間 10~25分
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

  • 彩りキッチン® ロースハム

    3枚

  • パンケーキ(直径約10cm)

    3枚

  • トマト

    1/2個

  • 1個

  • オリーブ油

    大さじ1

  • バジル

    適宜

  • あらびき黒こしょう

    適宜

作り方

  • 1.

    トマトは、さいの目に切ってオリーブ油で和え、フレッシュトマトソースを作る。卵を焼いて目玉焼きを作る。

  • 2.

    皿にパンケーキとロースハムを交互に重ねて並べる。フレッシュトマトソースをかけ、目玉焼きをのせる。

  • 3.

    お好みでバジルを飾り、あらびき黒こしょうを散らす。

    • ※パンケーキは、甘みのないものが合います。トーストした食パンやイングリッシュマフィンで代用しても美味しく召し上がれます。

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