洋食/サブのおかず
これは便利ロース生ハムの彩りカプレーゼ
| カロリー | 397kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.7g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
4枚
-
アボカド（1cm角切り）
1/2個
-
プチトマト（1/2切り）
4個
-
モッツァレチーズ （1ｃm角切り）
1/2個
-
A
バジルペースト
小さじ1
-
A
レモンの絞り汁
小さじ1
-
A
マスタード
小さじ１/2
-
A
アンチョビペースト
小さじ1/4
-
A
オリーブ油
大さじ4
-
A
塩
少々
作り方
-
1.
【A】を混ぜ、ドレッシングを作る。
-
2.
1にアボカド、プチトマト、モッツァレラチーズを入れ、混ぜ合わせる。
-
3.
グラスに2を半量のせ、上に生ハム2枚をふんわりとのせ、お好みでバジルを飾る。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
