デコ弁&キャラ弁/食物アレルギー対応

にっこりクマちゃん弁当

笑顔になるお弁当

カロリー 309kcal
食塩相当量 0.8g
調理時間 10~25分
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

① にっこりクマちゃん

材料(1人分)

作り方

  • 1.

    ハンバーグは加熱しておく。粗熱が取れたらごはんの上にのせる。

  • 2.

    ウイニーは両端から7mmのところをそれぞれ切って耳の位置にのせる。

  • 3.

    グリンピースを鼻、にんじんで目と口をつくってのせる。

  • ※クマさんの鼻のグリンピースは転がりやすいので、ストローで少し穴を開け、そこへのせると固定しやすいです。

② ウイニーキャンディー

材料(1人分)

作り方

  • 1.

    ハートの型抜きでにんじんを抜く。ウイニーは「にっこりクマちゃん」の残りの両端を切ったものを使う。

  • 2.

    つまようじでにんじん、ウイニー、にんじんの順にさしてキャンディをつくる。

③ かぼちゃ餅

材料(1人分)

  • かぼちゃ

    100g

  • かたくり粉

    大さじ2

  • 少量

  • オリーブ油

    小さじ2

作り方

  • 1.

    かぼちゃはゆでてつぶす。塩、かたくり粉を加えて手で混ぜ合わせる。丸い形に成形する。

  • 2.

    熱したフライパンにオリーブ油を入れてそこへ1を置いて両面焼く。

④ もりつけ

材料(1人分)

  • ゆでブロッコリー

    10g

  • プチトマト

    1個

  • レタス

    3g

作り方

  • 1.

    弁当箱にごはんを敷き、にっこりクマちゃんをのせる。レタスを敷き、ウイニーキャンディ、かぼちゃ餅、ブロッコリー、プチトマトを添える。

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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。