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簡単ぶたちゃんサンドお弁当

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忙しい朝にどうぞ!

カロリー 298kcal
食塩相当量 1.8g
調理時間 10~25分

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

1

ぶたちゃんサンド

材料(1人分)

(1人分)

彩りキッチン® ロースハム
2・1/4枚
食パン(8枚切り) 2枚
のり 適量
スライスチーズ 少量
黒ごま 4粒
マヨネーズ 適量
マーガリン 適量
レタス 5g

作り方

  1. 食パン1枚はぶたちゃんの顔用に丸く型抜きなどで2か所抜いておく。
  2. 食パンの内側にマーガリン、マヨネーズの順で塗り、ハムを2枚重ねてのせる。
  3. 2に1をのせてから耳を切り落として、半分に切る。
  4. 残りのハムで耳、手をつくって、マヨネーズを糊代わりに塗ってつける。
  5. 楕円に抜いたチーズを鼻の位置に乗せて、黒ごまを2粒のせる。のりで目をつくってつける。

※ハムを2枚重ねるのがポイント!ハムの色もハッキリするので見た目もキレイです。

1

もりつけ

材料(1人分)

(1人分)

パイン缶 35g
プチトマト 2個
パセリ 3g

作り方

  1. お弁当箱にぶたちゃんサンドを入れ、パイン、プチトマト、パセリをそえる。

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