デコ弁&キャラ弁

ハムであじさいおにぎりのお弁当

ハムを飾ってあじさいに♪大人お弁当にもちょうどいい。

カロリー 431kcal
食塩相当量 2g
調理時間 10~25分
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

① ハムのあじさいおにぎり

材料(1人分)

作り方

  • 1.

    すし飯は3等分してラップを使って、丸いおにぎりを3個作る。

  • 2.

    ハム2枚は丸みを切り落として正方形にする。更に縦、横4等分にして、小さな正方形を作る。

  • 3.

    1の真ん中に桜でんぶをのせ、2を桜でんぶの周りにのせてスパゲッティでさして固定する。

  • ※あじさいに見立てたハムは規則的よりも無造作にのせる方が花びららしく見えます。

② じゃがいもとピーマンのカレーいため

材料(1人分)

  • じゃがいも

    20g

  • ピーマン

    1/2個

  • 小さじ1

  • 塩・こしょう

    適量

  • カレー粉

    小さじ1/4

作り方

  • 1.

    じゃがいも、ピーマンは細切りにする。熱したフライパンに油を入れていためる。

  • 2.

    火が通ってきたら、塩、こしょうしてカレー粉も入れて全体にからめる。

③ もりつけ

材料(1人分)

  • ゆで卵

    1/2個

  • プチトマト

    2個

  • ゆでにんじん

    2g

作り方

  • 1.

    弁当箱にあじさいおにぎり、じゃがいもとピーマンのカレーいため、蝶型に切ったゆでにんじんを上にのせたゆで卵、プチトマトを入れる。

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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。