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デコ弁&キャラ弁

ピクニック弁当

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カロリー 159kcal
食塩相当量 0.9g
調理時間 10~25分

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

(1人分)

皮なし ウイニー®
3本
ベーコン 1枚
にんじん(ゆで) 適量
グリーンアスパラガス(ゆで) 適量
ブロッコリー(ゆで) 適量
プチトマト 1個
ごま 少量
三つ葉 少量
炊き込みごはん 適量

作り方

  1. ウイニーでカニさん、ウサギさん、たこウインナーを作る。
  2. にんじんとアスパラガスはベーコンで巻き、つまようじで止めてから軽く焼く。
  3. 弁当箱に作った具材を彩りよく詰める。

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