ピクニック弁当
（1人分）
| ウイニーミニ | 3本 | |
| ベーコン | 1枚 | |
| にんじん（ゆで） | 適量 | |
| グリーンアスパラガス（ゆで） | 適量 | |
| ブロッコリー（ゆで） | 適量 | |
| プチトマト | 1個 | |
| ごま | 少量 | |
| 三つ葉 | 少量 | |
| 炊き込みごはん | 適量 |
- ウイニーでカニさん、ウサギさん、たこさんを作る。
- にんじんとアスパラガスはベーコンで巻き、つまようじで止めてから軽く焼く。
- 弁当箱に作った具材を彩りよく詰める。
※栄養価は炊き込みごはん以外の値です。
カニさんの作り方はコチラ
ウサギさんの作り方はコチラ
たこさんの作り方はコチラ
432kcal
1g
10～25分
（1人分）
| ウイニーミニ | 3本 | |
| ベーコン | 1枚 | |
| にんじん（ゆで） | 適量 | |
| グリーンアスパラガス（ゆで） | 適量 | |
| ブロッコリー（ゆで） | 適量 | |
| プチトマト | 1個 | |
| ごま | 少量 | |
| 三つ葉 | 少量 | |
| 炊き込みごはん | 適量 |
※栄養価は炊き込みごはん以外の値です。
カニさんの作り方はコチラ
ウサギさんの作り方はコチラ
たこさんの作り方はコチラ
