ライスバーガー弁当

1.

ごはんは4等分にして、60gの丸いおにぎりを4つ作る。

2.

1をラップを使い、手の平で押して成形しながらバンズのかたちにする。

3.

オーブントースターの天板にホイルを敷き、油（分量外）をうすくぬり、2をオーブントースターで約8分加熱する。

4.

加熱している間に、ベーコンはフライパンで油を引かずに軽く塩、こしょうしていためる。

5.

3の2つにそれぞれ千切りしたキャベツ、4のベーコンをのせてケチャップをかけて残りの2つでそれぞれサンドする。

1.

きゅうりは薄切りにして、軽く水気をきる。

2.

容器に酢、砂糖、塩を混ぜ、1とコーンを入れて混ぜ合わせる。

1.

弁当箱にライスバーガーを入れる。

2.

きゅうりの酢の物、ヤングコーンを添える。