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暑い夏を乗り切る 火を使わないお弁当特集

メニューを工夫して火を使わなくてもおいしいお弁当をつくりましょう。

火を使わないお弁当特集

アイコンの説明

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

ひつじさんのお弁当

ひつじさんのお弁当

ウイニーきのこも♪
  • カロリー304kcal
  • 塩分相当量0.5g
  • 調理時間10分~25分

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炊き込みごはん風のお弁当

炊き込みごはん風のお弁当

レンジ調理で時短
  • カロリー474kcal
  • 塩分相当量1.9g
  • 調理時間10分~25分

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チキンのせ焼きおにぎりお弁当

チキンのせ焼きおにぎりお弁当

オーブントースターで簡単
  • カロリー458kcal
  • 塩分相当量1.1g
  • 調理時間10分~25分

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