マメのレシピ 野菜別レシピ集

そら豆のディップ風サラダ スナップえんどうのぷりぷりサラダ シャウエッセンとスナップエンドウのこんぶ和え

カロテンがいっぱい！ビタミンCもたっぷり！ビタミンAやビタミンB群も含まれています！暑い日差しをたくさん浴びて緑色が鮮やかなほうが、新鮮で甘みがありますよ。ボクとシャウエッセンのレシピをぜひお試し下さい！