きのこのレシピ 野菜別レシピ集

シャウエッセンときのこのチゲ鍋 エリンギのチヂミ シャウエッセンとしいたけのあんかけ（ジンジャー風味）

ボク、しいたけは、エリタデニンというボクだけに特有のアミノ酸がいっぱい！太陽の光に当たるとビタミンＤへと変化するエルゴステンもたっぷり！食物繊維も豊富で秋においしい、ボクとシャウエッセンのレシピをぜひお試し下さい！