ナスのレシピ 野菜別レシピ集

シャウエッセンとナスの田楽 ナスのパン粉焼き

栄養分について ボクのカラダはほとんど水分だけど、ポリフェノールの一種である紫の色素ナスニンが含まれているよ。ヘタの切り口がみずみずしく、皮の色が濃くツヤのあるものを選んでね！ボクとシャウエッセンのレシピをぜひお試し下さい！