ROTARY 2022年秋号
16/22

試合で登板がなか日は、主食の量をして調整していま登板がなかった日の夕登板した日は、たんぱく質を積極的に食べています。白米より玄米が好きで、よく食べています。登板があった日の夕食木蓮手16

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