シャウスライス Recipe

シャウスライスのパンサラダ

カロリー:
489kcal
食塩相当量:
2.4g
調理時間:
10分
※カロリー、食塩相当量は1人分の値です。
材料(2人前)
シャウスライス
6枚
食パン
1/2枚
ベビーリーフ
10g
リーフレタス
2枚(40g)
スプラウト
少々
ドレッシング
サラダ油
60cc
小さじ1/2
こしょう
少々
大さじ2
作り方
  1. ベビーリーフとちぎったリーフレタスは水に放ち、パリッとさせてざるにあげる。
  2. 食パンは小さめに切り、トースターでカリッとするまで焼く。
  3. 塩、こしょう、酢を混ぜ、サラダ油を少しずつ加えて乳化させる。
  4. 皿にベビーリーフ、リーフレタス、パン、スプラウト、シャウスライスを盛り付け、ドレッシングを添える。

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