スモークタンとアボカドのサラダロール
(生春巻き)
- カロリー:
- 150kcal
- 食塩相当量:
- 1.1g
- 調理時間:
- 10〜25分
材料(2人前)
スモークタン
50g
ライスペーパー
50g
アボカド(薄切り)
1/2個
にんじん(せん切り)
30g
きゅうり(せん切り)
30g
紫キャベツ(せん切り)
30g
作り方
- ライスペーパーはぬるま湯にさっと浸け、少し硬さが残る程度にもどす。
- ライスペーパーを広げて、スモークタン、アボカド、にんじん、きゅうり、紫キャベツの順に重ねてしっかり巻く。
- 食べやすい長さにカットして皿に盛る。
- ※お好みのタレやドレッシングをつけて召し上がってください。