切り落としスモークタン Recipe

スモークタンとアボカドのサラダロール
(生春巻き)

カロリー:
150kcal
食塩相当量:
1.1g
調理時間:
10〜25分
※カロリー、食塩相当量は1人分の値です。
材料(2人前)
スモークタン
50g
ライスペーパー
50g
アボカド(薄切り)
1/2個
にんじん(せん切り)
30g
きゅうり(せん切り)
30g
紫キャベツ(せん切り)
30g
作り方
  1. ライスペーパーはぬるま湯にさっと浸け、少し硬さが残る程度にもどす。
  2. ライスペーパーを広げて、スモークタン、アボカド、にんじん、きゅうり、紫キャベツの順に重ねてしっかり巻く。
  3. 食べやすい長さにカットして皿に盛る。
  • ※お好みのタレやドレッシングをつけて召し上がってください。

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