中・韓風/麺類(パスタ以外)
あんかけ焼きそば
中華麺をプラスで！
| カロリー | 423kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 5.0g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
1パック
-
中華麺
2玉（260g）
-
白菜
1/8個(200g)
-
サラダ油
大さじ1
-
塩
適量
-
こしょう
適量
作り方
-
1.
白菜は3～4cm角に切ります。白い部分は薄くそぎ切りにしてください。
-
2.
フライパンに油を入れ、中華麺を炒め、お好みで塩、こしょうを加えてお皿に盛り付けます。
-
3.
同じフライパンで白菜と本品の「具」を炒め、さらに本品の「ソース」を加えて混ぜ合わせます。
-
4.
2の上に3をかけてできあがりです。
- ※エネルギー・食塩相当量は、諫早プラントで製造した中華名菜「八宝菜」で算出しています。
時間がないときはこのレシピ！
中華名菜シリーズを使えば、野菜を一品加えるだけですぐに定番中華メニューがつくれます。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
