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キャベツのオムそば風

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カロリー 215kcal
食塩相当量 2.5g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

2人分

レンジでできる ふわたま®オムレツ 4種チーズ入り
1パック
卵(Mサイズ) 2個
キャベツ 2~3枚
ソース 適量
マヨネーズ 適量
塩・こしょう 適量
かつおぶし、青のり 適量

作り方

  1. キャベツを千切りにし、耐熱皿にのせ、ラップをかけて500~600Wの電子レンジで2分30秒加熱し、塩・こしょうを入れて混ぜ、皿に盛る。
  2. レンジでできる ふわたまオムレツ 4種チーズ入りを裏面の調理方法通りに調理し、1の上にのせ、ソースとマヨネーズをかけてできあがり。

※お好みでかつおぶし、青のり等を添える。

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