和食/メインのおかず
丸ごとなすのストックポーク詰め
ボリューム満点のなす詰め料理です。
 |
243kcal |
|---|---|
 |
1.8g |
 |
10～25分 |
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
（2人分）
ストックポーク
 |
1/2パック | |
| なす | 1本 | |
| ポン酢 | 適量 | |
| 大葉 | 1枚 |
- ストックポークを厚手のポリ袋またはジッパーバッグに入れ、柔らかくなるまでもむ。
- 茄子に十字に切込みを入れ、1の袋の端をカットし、切込み部分に絞り出しながら詰め、こんがりするまでトースターで焼き完成。
※ポン酢をつけてお召し上がり下さい。
314kcal
1.6g
10分以内
