レシピ

今月の特集

今月の特集

楽しいおべんとうレシピ

楽しいおべんとうレシピ

飾り切り広場

飾り切り広場

特選お肉レシピ
おいしく楽しくお肉を食べよう

和食/サブのおかず

ねぎ塩タンとパプリカのおつまみ

  • 印刷する
  • メールで送る

節エネ!切り落としタイプのミートデコレなら、さらに時間短縮!電気・ガスを一切使わないメニュー!

2503_ext_06_0.jpg
カロリー 147kcal
食塩相当量 1.5g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

2人分

ミートデコレ 切り落としスモークタン
30g
長ねぎ 10g
パプリカ(赤) 1/6個
パプリカ(黄) 1/6個
レモン汁 大さじ1
a ごま油 大さじ2
a 小さじ1/2

作り方

  1. 長ねぎ、パプリカはみじん切りにする。
  2. 1と【A】を混ぜ合わせる。
  3. お皿にスモークタンを並べ、2をのせる。

※お好みでレモンを搾ってお召し上がりください。