その他/サブのおかず
スモークタンとアボカドのオリエンタルサラダ
| カロリー | 123kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.7g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（3人分）
-
1パック
-
エンダイブ（食べやすい大きさにちぎる）
90g
-
パクチー（長さ3cmに切る）
20g
-
アボカド（うす切り）
1/2個
-
ミニトマト（半分に切る）
5個
-
いちじく（8等分のくし形に切る）
1個
-
ライム（いちょう切り）
1/4個
作り方
-
1.
材料の野菜といちじくとライムをカットする。
-
2.
器に野菜・いちじく・ライム・スモークタンを盛り付ける。
- ※お好みでドレッシングをかけて召し上がってください。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
