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まいたけのシャウベーコロン巻き

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巻いて焼くだけでお洒落な1品!

カロリー 101kcal
食塩相当量 1.1g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

2人分

シャウ ベーコロン(3パック)
4枚(またはシャウベーコロンなら2枚)
シャウ ベーコロン
2枚(またはシャウベーコロン(3パック)なら4枚)
まいたけ 30g
青ねぎ 8g
a オリーブ油 大さじ1/2
a しょうゆ 大さじ1/2

作り方

  1. まいたけは一口大に裂いておく。青ねぎは4~5センチの長さに切っておく。
  2. ベーコロンで1を巻き、爪楊枝でとめ、熱したフライパンに油をひいて焼く。
  3. 【A】をよく混ぜ合わせえてソースを作り、2をお皿に盛り付けてソースをかければ出来上がりです。

※材料に【シャウベーコロン(3パック)】と【シャウベーコロン】の2商品が記載されておりますが、いずれかお好きな材料をご使用ください。

※上記のカロリー・塩分相当量は【シャウベーコロン(3パック)】を使用した場合を記載しております。【シャウベーコロン】使用の場合は、カロリー114kcal・塩分相当量1.2gになります。