その他/サブのおかず
まいたけのシャウベーコロン巻き
巻いて焼くだけでお洒落な1品！
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101kcal |
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1.1g |
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10分以内 |
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
（2人分）
シャウ ベーコロン（3パック）
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4枚（またはシャウベーコロンなら2枚） | |
シャウ ベーコロン
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2枚（またはシャウベーコロン（3パック）なら4枚） | |
| まいたけ | 30g | |
| 青ねぎ | 8g | |
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オリーブ油 | 大さじ1/2 |
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しょうゆ | 大さじ1/2 |
- まいたけは一口大に裂いておく。青ねぎは4～5センチの長さに切っておく。
- ベーコロンで1を巻き、爪楊枝でとめ、熱したフライパンに油をひいて焼く。
- 【A】をよく混ぜ合わせえてソースを作り、2をお皿に盛り付けてソースをかければ出来上がりです。
※材料に【シャウベーコロン（3パック）】と【シャウベーコロン】の2商品が記載されておりますが、いずれかお好きな材料をご使用ください。
※上記のカロリー・塩分相当量は【シャウベーコロン（3パック）】を使用した場合を記載しております。【シャウベーコロン】使用の場合は、カロリー114kcal・塩分相当量1.2gになります。
189kcal
0.8g
10～25分
