その他/サブのおかず
巻いて焼くだけでお洒落な1品!
カロリー | 101kcal |
---|---|
食塩相当量 | 1.1g |
調理時間 | 10分以内 |
4枚(またはシャウベーコロンなら2枚)
2枚(またはシャウベーコロン(3パック)なら4枚)
まいたけ
30g
青ねぎ
8g
A
オリーブ油
大さじ1/2
A
しょうゆ
大さじ1/2
1.
まいたけは一口大に裂いておく。青ねぎは4~5センチの長さに切っておく。
2.
ベーコロンで1を巻き、爪楊枝でとめ、熱したフライパンに油をひいて焼く。
3.
【A】をよく混ぜ合わせえてソースを作り、2をお皿に盛り付けてソースをかければ出来上がりです。
アイコンの説明
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。