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てりやきチキンのカップ寿司

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カップに盛り付けるだけで、食べやすく、また見た目も素敵に!

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カロリー 256kcal
食塩相当量 1.8g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(4個分)

4個分

直火焼やわらかチキン こがし醤油テリヤキ
1パック
ご飯 200g
ごまドレッシング 大さじ2
卵焼き(市販品) 100g
きゅうり 1/4本
ミニトマト 3個
チャービル 適量

作り方

  1. ボールに温かいご飯を入れ、ごまドレッシングを加えて混ぜる。
  2. 1を4等分に分けて、カップに入れる。
  3. チキンを12等分に切る。卵焼きときゅうりは1cm角に、ミニトマトは4等分に切る。
  4. 2に3を入れ、チャービルを飾る。