洋食/その他

筍と玉ねぎのベーコン春サラダ

春野菜をたっぷり使ったサラダです♪

カロリー 47kcal
食塩相当量 0.2g
調理時間 10~25分
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(3人分)

作り方

  • 1.

    玉ねぎはスライスし水にさらしておく。

  • 2.

    筍はスライスし、さやえんどうと一緒にさっと塩茹でする。

  • 3.

    お皿に玉ねぎスライス、ベーコン、筍、さやえんどう、みかん缶、アルファルファ、クレソンを飾り完成。

    • ※お好みのドレッシングでお召し上がりください。

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