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ミートローフの焼きカレー

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ジューシーなミートローフがのって、がっつり食べ応え満点!

カロリー 1213kcal
食塩相当量 7.3g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

1人分

あらびきミートローフ
1個
ごはん 200g
レトルトカレー(市販品) 1袋
シュレッドチーズ 50g
パセリ 適宜

作り方

  1. ミートローフをお好みの厚さにスライスする。
  2. 耐熱容器にごはんを敷き詰めてカレーをかけ、1を並べる。その上にチーズをかける。
  3. オーブントースターでチーズが溶けて焼き色がつくまで焼き、お好みでパセリを飾る。