洋食/サブのおかず
カロリー | 405kcal |
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食塩相当量 | 1.5g |
調理時間 | 10分以内 |
1枚
ミニトマト
3個
きゅうり
1/2本
アボカド
1/2個
ゆで卵
1個
コブサラダドレッシング
15g
1.
サラダチキン、ミニトマト、アボカド、きゅうりは1cmの角切にする。
2.
ゆで卵は、4等分のくし切りし、さらに3等分にカットする。
3.
1,2を皿に盛り、コブサラダドレッシングをかける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。