洋食/メインのおかず

つぶして、のせて、ストックポークサラダ

軽く握って、つぶして、乗せるだけで、簡単ポークサラダ!

カロリー 129kcal
食塩相当量 0.9g
調理時間 10分以内
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

  • ストックポーク

    1/4パック

  • レタス

    50g

  • ミニトマト

    3個

  • マッシュルーム

    1個

  • きゅうり

    1/2個

  • お好みのドレッシング

    適量

作り方

  • 1.

    ストックポークを厚手のポリ袋またはジッパーバッグに入れ、軽くもみ崩す。

  • 2.

    器に、一口大にちぎったレタス、半分に切ったミニトマト、薄くスライスしたマッシュルームときゅうりと1を盛り付けてお好みのドレッシングをかけて完成。

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