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ポークスティックリンクスのレンジで簡単ポタージュスープ

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レンジで簡単!マグカップ1つでできる、栄養バランスの良いあったかスープ。忙しい朝にピッタリです!

カロリー 243kcal
食塩相当量 2g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

1人分

ポークスティックリンクス
3本
ブロッコリー 30g
ミックスビーンズ 大さじ1・1/2
カップスープの素(ポタージュ) 1人分

作り方

  1. ブロッコリーは小房をひと口大に分けておく。
  2. マグカップに、1、ミックスビーンズ、リンクス、水(分量はカップスープの素に記載されている作り方を参照)を入れ、電子レンジ(600W)で約3分加熱する。
  3. 2にカップスープの素を入れ、良くかき混ぜる。

※カップスープの素はポタージュ以外でも美味しくできます。