洋食/パン類

シャウベーコロンのスティックトースト

オードブルとしても便利です♪

カロリー 225kcal
食塩相当量 1.4g
調理時間 10分以内
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

  • シャウ ベーコロン

    4枚

  • 食パン(8枚切り)

    1枚

  • グリーンアスパラ

    4本

  • 粉チーズ

    適量

  • ブラックペッパー

    適量

作り方

  • 1.

    グリーンアスパラは根元の固い部分を切り落とし、ハカマを取り除き、耐熱皿にのせ、水分を含ましたまま軽くラップをして電子レンジ(500W)で40秒加熱する。

  • 2.

    食パンを4等分に切り、アスパラをシャウベーコロンで巻き、上にのせる。

  • 3.

    2をトースターで3分~5分焼き完成。(焼き加減は調節ください。)

    • ※お好みで粉チーズ・ブラックペッパーをふってお召し上がりください。

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