洋食/サブのおかず
ほぐして和えれば、ワンランクUPポテトメニューの完成♪
たんぱく質 | 5.3g |
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カロリー | 142kcal |
食塩相当量 | 0.3g |
調理時間 | 10分以内 |
1/2パック
フライドポテト
100g
青のり
適量
こしょう
適量
一味
適量
糸唐辛子(あれば)
お好みで
ケチャップ(お好みで)
適量
マスタード(お好みで)
適量
1.
フライドポテトをパッケージ通りに調理する。
2.
1を3等分に分け、それぞれに、ブラックペッパー、青のり、一味唐辛子をかけ、ほぐしたプルドポークと一緒に和える。
アイコンの説明
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。