洋食/パン類
プルドポークのほぐトログリルドチーズサンド
とろーりチーズとプルドポークの相性ばっちり！
| たんぱく質 | 20.8g |
|---|---|
| カロリー | 382kcal |
| 食塩相当量 | 2.4g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
1/2パック
-
食パン（8枚切り）
2枚
-
ピザ用チーズ
100g
-
マヨネーズ
大さじ1
-
ブラックペッパー（お好みで）
適量
作り方
-
1.
食パンの片面にマヨネーズを塗る。
-
2.
フライパンに1をマヨネーズの面を下にして1枚を置き、チーズとほぐしたプルドポークをのせ、残りの食パンをマヨネーズの面が外側にくるようにして重ね、蓋をして蒸し焼きにする。
-
3.
片面に焼き色がついたら、ひっくり返し、再び蓋をして蒸し焼きにする。
-
4.
両面に焼き色がついたらフライパンから取り出し、斜め切りにする。
- ※お好みでブラックペッパーをふってもおいしく召し上がりいただけます。
同じ商品を使ったレシピ
アイコンの説明
- カロリー
- 食塩相当量
- 調理時間
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
