洋食/サブのおかず

レンコンとベーコンの根菜アヒージョ

れんこんの食感が美味しい1品です♪

カロリー 321kcal
食塩相当量 1.6g
調理時間 10~25分
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

作り方

  • 1.

    小鍋にベーコン、にんにく、塩、オリーブオイルを入れ中火で熱し、香りが出たられんこんを入れる。

  • 2.

    れんこんに火が通ってきたら、ブロッコリー、ミニトマトを入れ、すべての具材に火が通るまで加熱する。

    • ※スキレットやミニフライパン等、直火可能な調理器具をご使用いただければ便利です。

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