洋食/サブのおかず
直火焼やわらかチキンのサラダ
節エネ！冷たいままでもやわらかなチキンで、おかずサラダ！電気・ガスを一切使わないメニュー！
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164kcal |
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1.1g |
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10分以内 |
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
（3人分）
直火焼やわらかチキン レモン＆バジル
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3個（172.5g） | |
| レタス | 150g | |
| プチトマト | 3個 | |
| お好みでパプリカ | 適量 | |
| お好みのドレッシング | 適量 |
- レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水けをきる。
- 1と食べやすい大きさに切った直火焼やわらかチキン、トマト、お好みでパプリカを器に盛り付ける。
- お好みのドレッシングをかける。
101kcal
0.9g
10分以内
