洋食/サブのおかず
カロリー | 85kcal |
---|---|
食塩相当量 | 0.2g |
調理時間 | 10分以内 |
3枚
ブロッコリー(ゆでる)
20g(1房)
コーン
大さじ1
A
マヨネーズ
大さじ1/2
A
牛乳
小さじ1
A
粒マスタード
小さじ1/2
1.
ブロッコリーは1房をさらに小さめに切る。
2.
1とコーン、【A】を混ぜ合わせる。
3.
小皿にペッパービーフと2をのせ、お好みでピンクペッパー(分量外)をちらす。
アイコンの説明
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。