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パン

七夕のロールサンド

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可愛いおり姫・ひこ星のパンメニューです。

カロリー 467kcal
食塩相当量 2.4g
調理時間 10~25分

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

(1人分)

まんまるポテト
4個
ロールパン 2個(60g)
ゆで卵 1個
きゅうり 10g
塩・こしょう 少量
マヨネーズ 小さじ2
マーガリン 3g
レタス 6g
のり 適量
ケチャップ 少量
チェダーチーズ 少量

作り方

  1. まんまるポテトは加熱しておく。きゅうりはみじん切りにする。
  2. 容器にゆで卵を入れ、スプーンなどでつぶし、マヨネーズ、塩、こしょうとみじん切りのきゅうりを入れて混ぜ合わせる。
  3. ロールパンの真ん中に切り込みを入れる。
  4. パンの切り込み部分にマーガリンをぬり、レタスを片側にはさみ2の具材を入れる。のりでつくった顔のパーツにマヨネーズをつけポテトにつける。それをパンにのせ、ほっぺにケチャップをつけ、星形に抜いたチーズをのせる。

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