おかず(中華・韓国料理)

焼豚入りナムル

カロリー 46.5kcal
食塩相当量 0.52g
調理時間 10分以内
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

作り方

  • 1.

    にんじん、ピーマン、焼豚をそれぞれ細切りにする。にんじんとピーマンは電子レンジ(600w)で15秒加熱する。

  • 2.

    塩、ごま油を加えて混ぜ合わせる。

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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。