ごはん

デコちらし寿司

カロリー 486kcal
食塩相当量 2.7g
調理時間 10分以内
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

作り方

  • 1.

    【A】で薄焼き卵をつくる。

  • 2.

    1、にんじん、ハムそれぞれを型を使って抜く。

  • 3.

    すし飯に鮭フレーク、いりごまを混ぜ合わせる。

  • 4.

    3をお弁当箱に詰め、2の抜いた食材を彩りよく乗せる。

もりつけポイント

同じ色目がなるべく重ならないようにして乗せていくのがポイントです。