シャウスライスとキャベツの
アンチョビグリル
- カロリー：
- 417kcal
- 食塩相当量：
- 2.0g
- 調理時間：
- 20分
材料(2人前)
シャウスライス
8枚
キャベツ
1/6個
にんにく
1/2かけ
オリーブ油
大さじ3
アンチョビフィレ
3枚
作り方
- にんにくはスライス、アンチョビは細かく刻み、オリーブ油と混ぜておく。
- キャベツはラップをかけて600wのレンジで3分加熱する。
- キャベツの葉の間にシャウスライスを挟み込む。
- 1をふりかけ、220℃のオーブンで10分焼く。
