ペッパービーフと
レタスのルーベン風サラダサンド
- カロリー：
- 585kcal
- 食塩相当量：
- 3.7g
- 調理時間：
- 10〜25分
材料(1人前)
ペッパービーフ
40g
全粒粉食パン（8枚切）
2枚
きゅうり（厚さ3mmにスライス）
1本
レタス
20g
スライスチーズ
2枚
マヨネーズ
適量
作り方
- 食パンの片面にマヨネーズをぬる。
- 食パンの1枚に、重ねたスライスチーズ、ペッパービーフ、レタス、きゅうりの順に具材を重ね、もう1枚の食パンではさむ。
- オーブンペーパーなどで2を包み、半分にカットする。
