和食/サブのおかず
簡単やみつき！ ネギうま塩豚カルビ丼
アッタラの旨味と甘みが凝縮！レモンでサッパリ！...禁断のやみつき丼！
| カロリー | 694kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 3.3g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
1パック
-
ごはん
1杯分
-
A
長ねぎ(微塵切り)
1/2本
-
A
にんにくチューブ
4cm
-
A
白ごま
大さじ1/2
-
A
料理酒
大さじ1
-
A
白だし
小さじ1
-
A
砂糖
小さじ1/2
-
A
鶏ガラスープの素
小さじ1
-
A
ブラックペッパー
適量
-
レモン(絞る)
1/8切れ
-
ごま油
大さじ1/2
作り方
-
1.
【A】を混ぜ合わせておく。
-
2.
フライパンにごま油を引いて中火で熱し、アッタラ うま塩バラ切り落としの片面に軽く焼き色を付けたら、弱火に切り替えて裏返し、【A】を加えて2~3分火を通す。
-
3.
ごはんにねぎ塩豚カルビを盛り付け、お好みでレモンを絞ったら完成！
- ※2人前にする場合
全量２倍にしてください。
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