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10月

あったか 鍋特集

少し肌寒くなってきたこの季節。簡単でバラエティーあふれる鍋はいかが♪

あったか 鍋特集

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  • シャウエッセンの春菊マウンテン塩鍋

    • カロリー194kcal
    • 塩分相当量1.6g
    • 調理時間10~25分

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    ポイント
    山のように野菜を盛って、フォトジェニックに仕上げよう!
  • シャウエッセンのシャキッとサラダ鍋

    • カロリー152kcal
    • 塩分相当量2.4g
    • 調理時間10~25分

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    ポイント
    エスニックだれでレタスと一緒に「パリシャキ」と美味しい食感♪
  • シャウエッセンのじゃがバタみそ鍋

    • カロリー403kcal
    • 塩分相当量2.4g
    • 調理時間10~25分

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    ポイント
    みそとバターのコクが野菜の甘みと重なって美味しい♪
  • シャウエッセンの和風キムチ鍋

    • カロリー132kcal
    • 塩分相当量2.1g
    • 調理時間10~25分

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    ポイント
    白菜キムチとシャウエッセンをめんつゆで煮ると、深みのある味になります♪
  • シャウエッセンとほうれん草の常夜鍋

    • カロリー197kcal
    • 塩分相当量1.8g
    • 調理時間10~25分

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    ポイント
    ほうれん草とよく合います。
  • トマト缶で簡単!シャウの二人トマト鍋

    • カロリー450kcal
    • 塩分相当量2g
    • 調理時間10~25分

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    ポイント
    ホールトマトとめんつゆでできる簡単ごちそう鍋

レシピ動画をYouTubeにて公開中!!

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