和食/ごはん
5分で作れる ふわとろ肉あんかけ丼
爆速！5分でできるのにお店の味！大満足の肉あんかけ丼
| カロリー | 537kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
1パック
-
ごはん
2人分（180×2）
-
卵
3個
-
A
砂糖
大さじ1
-
A
片栗粉
大さじ1
-
A
めんつゆ（2倍濃縮）
大さじ3
-
A
しょうが（おろし）
小さじ1/2
-
A
水
300ml
-
青ねぎ（小口切り）
適量
-
黒こしょう
適量
作り方
-
1.
フライパンにアッタラ うま塩バラ切り落としと【A】をいれ、混ぜながら中火で加熱する。
-
2.
とろみがついて沸騰したら、溶き卵を回し入れる。ふわっと浮いてきたらゆっくり大きく混ぜて半熟に仕上げる。
-
3.
ごはんにかけて青ねぎ、黒こしょうを散らす。
同じ商品を使ったレシピ
アイコンの説明
- カロリー
- 食塩相当量
- 調理時間
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
