バーベキューメニューがお洒落にワンランクUP♪

![]() |
554kcal |
---|---|
![]() |
3.2g |
![]() |
10分以内 |
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
(1人分)
ロング・ シャウエッセン® | 3本 | |
アスパラガス | 3本 | |
ズッキーニ | 70g | |
ミニトマト | 4個 | |
オリーブオイル | 少々 | |
塩 | 少々 | |
黒こしょう | 少々 | |
乾燥バジル | 少々 |
- ズッキーニを1cm程度の輪切りにし、アスパラガスは下処理をして、食べやすい大きさに切っておく。
- 熱したスキレットにオリーブオイルを入れ、1を軽く炒め、塩、黒こしょうで味を調えておく。
- ロング・シャウエッセン、ミニトマトを入れさらに炒め、最後に乾燥バジルを散らし完成。