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楽ちん簡便メニュー♪
カロリー | 767kcal |
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食塩相当量 | 4.1g |
調理時間 | 10分以内 |
1袋
ごはん
200g
ピザ用チーズ
50g
アスパラガス
3本
バター
5g
1.
アスパラガスは軽く塩ゆでし、一口大に切り、ごはんは溶かしたバターを混ぜ合わせておく。
2.
グラタン皿にごはんをひき、温めたレストランカレー・アスパラガス、ピザ用チーズの順にのせ、トースターで表面に焦げ目がつく程度まで焼く。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。