洋食/ごはん
モーニングサーブのロコモコ丼風
簡単フライパンひとつ、丼ぶりひとつの時短料理
| たんぱく質 | 17.5g |
|---|---|
| カロリー | 597kcal |
| 食塩相当量 | 1.5g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
3本
-
ごはん
180g
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卵
1個
-
ミニトマト
2個
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レタス
適量
-
ブラックペッパー
お好みで
作り方
-
1.
モーニングサーブをフライパンで焼く。
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2.
ごはんを器に盛り、1のモーニングサーブ、目玉焼き、レタス、ミニトマトを上にのせ、お好みでブラックペッパーをふる。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
