おかず(中華・韓国料理)

カラフル肉だんご

カロリー 268kcal
食塩相当量 3.5g
調理時間 10分以内
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

作り方

  • 1.

    ピーマン、玉ねぎは乱切りにする。ミニトマトはヘタを取る。

  • 2.

    熱したフライパンにサラダ油を入れて、玉ねぎを炒める。玉ねぎに火が通ったら肉だんごを加えて、ピーマン、トマトも加えて炒める。