中・韓風/メインのおかず
エビチリズッキーニ
ズッキーニにタレが絡んで美味しい♪
| カロリー | 186kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.5g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2～3人分）
-
1パック
-
たまねぎ
1/2個
-
ズッキーニ
1本
作り方
-
1.
たまねぎは2～3cmの乱切りに、ズッキーニは1cmの半月切りにする。
-
2.
フライパンに大さじ1杯の油を入れ、本品の【具】を中火で約2分カリッと炒める。1.の野菜を入れてさらに2～3分炒める。
-
3.
火が通ったら本品の【ソース】を入れて、強火で約30秒手早く炒め合わせる。
同じ商品を使ったレシピ
アイコンの説明
- カロリー
- 食塩相当量
- 調理時間
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
